Large CalStrawl to Action Strawberry Emmi
10 yleistä ihonhoitomyyttiä – ethän usko näihin virheellisiin väitteisiin?
Ihonhoidosta liikkuu valtavasti tietoa – osa siitä on hyödyllistä, osa taas… noh, sanotaanko vaikka, että ei ihan niin faktoihin perustuvaa. Oletko esimerkiksi joskus uskonut, että mitä kalliimpi tuote, sen parempi vaikutus? Tai oletko kuullut väitettävän, että rasvoittuva iho ei tarvitse kosteutusta?
Ihonhoitomyyttejä elää sitkeästi ja moni niistä voi jopa estää sinua saavuttamasta hyvinvoivaa, tasapainoista ihoa. Ajattelin, että nyt olisikin aika murtaa 10 harmillisen yleistä harhaluuloa ja tuoda esiin totuus niiden takana.
1. “Kalliimmat tuotteet ovat aina parempia”
Totuus: Tuotteen tehokkuus ei riipu hinnasta, vaan sen sisältämistä ainesosista, niiden pitoisuuksista ja siitä, vastaako tuote juuri sinun ihosi tarpeisiin. Edullinenkin purnukka voi olla erinomainen, jos sen koostumus on kohdillaan. Korkea hintalappu ei todellakaan tarkoita automaattisesti sitä, että purkkiin olisi pakattu enemmän tehoa.
Jos aihe kiinnostaa lisää, kurkkaa tekemäni YouTube-video, jolla paneudun teemaan tarkemmin.
2. “Mitä enemmän tuotteita, sen parempi”
Totuus: Enemmän ei ole aina enemmän. Ihonhoidossa tärkeintä on tasapaino, ja liiallinen aktiivisesti hoitavien tuotteiden kerrostaminen voi kuormittaa ihoa ja aiheuttaa ärsytystä. Runsaat ainesosalistat yhdistettynä runsaaseen purkkimereen eivät tee ihosta sen onnellisempaa. Jos rutiinissasi on paljon tuotteita, ainakin osan tulisi olla simppeleitä ja ainesosiltaan yksinkertaisia. Näin kokonaisuus ei muodostu sillisalaatiksi, joka suistaa ihosi epätasapainoon.
3. “Öljyinen iho ei tarvitse kosteutusta”
Totuus: Rasvoittuvakin iho voi olla kosteusköyhä (ja hyvin usein sitä Suomen ilmastossa onkin… ). Jos iho ei saa tarpeeksi kosteutta, se voi alkaa tuottaa entistä enemmän talia. Tämä johtaa helposti kierteeseen, jossa iho rasvoittuu entistä enemmän. Aivan erityisesti talvella kaikki ihotyypit kaipaavat kosteutusta – myös rasvainen ihotyyppi.
4. “Ihonhoidossa tarvitaan aina monimutkainen rutiini”
Totuus: Ei tarvita. Ei ole mitään sääntöä, jonka mukaan tehokkaan ihonhoidon pitäisi sisältää vähintään seitsemän tai kymmenen vaihetta. Rutiinin pituutta tärkeämpää on, että käytössä ovat oikeat tuotteet ja että niitä käytetään johdonmukaisesti. Toisen iho pärjää vähemmällä ja joku toinen voi tarvita muutaman huolellisesti valitun purkin enemmän.
5. “Ihon tottuminen tuotteisiin tekee niistä tehottomia”
Totuus: Iho ei turru tuotteisiin niin, että ne lakkaisivat toimimasta. Sen sijaan ihon tarpeet voivat muuttua vuosien saatossa esimerkiksi hormonien, elämäntapojen ja ikääntymisen myötä. Tämä ei tarkoita sitä, että tuote olisi menettänyt tehonsa – vaan sitä, että ihosi kaipaa jotain muuta kuin ennen.
6. “Purkin kyljessä lukee "kuivalle iholle”, joten tämä sopii myös minun kuivalle iholleni”
Totuus: Tuotepakkauksessa oleva ihotyyppisuositus antaa vain suuntaa. Esimerkiksi Espanjassa “kuivalle iholle” suunniteltu voide voi olla kuivalle iholle Suomen talvessa aivan liian kevyt. Jokaisen kuiva iho ei ole myöskään samanlainen. Parempi tapa valita tuotteita on tarkastella niiden koostumusta ja ainesosaluetteloa – ei pelkästään paketin tekstiä.
7. “Ihotyyppi täytyy määritellä vain kerran elämässä”
Totuus: On totta, että ihotyyppi on verrattain pysyvää sorttia, mutta se ei tarkoita ettei ihotyyppi voisi silti muuttua ajan myötä. Tämän vuoksi teininä tehty analyysi ei välttämättä enää pidä paikkaansa. Hormonimuutokset, ikääntyminen ja elämäntavat voivat muuttaa ihoa pysyvästi.
Jos et ole päivittänyt tietoa ihotyypistäsi viime vuosina, nyt on hyvä hetki tehdä se. Testaa ihotyyppisi tällä testillä👇🏻
8. “Vasta narskuvan puhdas iho on kunnolla puhdistettu”
Totuus: Jos iho tuntuu pesun jälkeen kiristävältä ja kireältä kuin rumpukalvo, käyttämäsi puhdistustuote on auttamatta liian voimakas. Liian pesevät putsarit voivat poistaa iholta sen luonnollisen suojan, mikä voi johtaa kuivuuteen, herkkyyteen, ihon suojamuurin heikkenemiseen ja jopa lisääntyneeseen talintuotantoon. Ihon tulisi tuntua pesun jälkeen mukavalta ja miellyttävältä – ei kuivalta ja kiristävältä.
9. “Kaikki ihohuokosia pienentävät tuotteet oikeasti pienentävät huokosia”
Totuus: Ihohuokosten koko määräytyy genetiikan mukaan, eikä mikään tuote voi kutistaa niitä pysyvästi. Tietyt ainesosat, kuten salisyylihappo ja retinoidit, voivat kuitenkin tehdä huokosista vähemmän näkyviä pitämällä ne puhtaina ja kimmoisina.
10. “Ikääntyvälle iholle tarvitaan aina erikseen anti-age-tuotteita”
Totuus: Ihon tarpeet eivät perustu pelkästään ikään, vaan sen yksilölliseen kuntoon. Kaikki “anti-age”-nimellä myytävät tuotteet eivät välttämättä sisällä juuri sinun ikääntyvän ihon tarvitsemia tehoaineita. Tärkeintä on katsoa tuotteiden raaka-aineita, ei pelkästään markkinointitermiä. Kun tiedät mitä ihosi kaipaa, voit poimia tuotteet tuotenimistä riippumatta ja tarjota ihollesi sen kaipaamia vaikuttavia aineita oikeassa muodossa ja pitoisuudessa.
Nämä ovat vain muutamia yleisiä ihonhoitomyyttejä, jotka saattavat estää sinua löytämästä ihollesi sopivimman hoitorutiinin. Mitkä näistä yllättivät sinut eniten? Oletko uskonut johonkin näistä väitteistä?
Jos haluat oppia lisää siitä, miten valitset oikeat tuotteet ihollesi ja rakennat elinvoimaa ja hehkua tuovan ihonhoitorutiinin, verkkokurssini Strawberry Glow Salon tarjoaa sinulle kattavan oppaan ihosi tarpeiden ymmärtämiseen ja hoidon optimoimiseen. Kurssilla käymme läpi, kuinka vältät yleisimmät sudenkuopat ja rakennat rutiinin, joka todella toimii – ilman ylihinnoiteltuja ihmetuotteita. Lue tästä lisää kurssista.